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避坑
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带鱼
海鲜类
⚠️ 中过敏风险
🍴 小块
🥦 营养
DHA、优质蛋白
🍳 烹饪
蒸熟去主刺压碎
💡 注意
注意去净小刺
📖 AAP
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📅 各月龄能不能吃？
月龄
状态
说明
10月龄
✅ 可吃
📦 同类别食材（海鲜类）
三文鱼
扇贝
虾(去壳)
蛤蜊/花蛤
鲈鱼
鳕鱼
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