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避坑
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芝麻酱
坚果种子类
⚠️ 中过敏风险
🍴 酱状
🥦 营养
钙、铁、维生素E
🍳 烹饪
少量拌入粥面
💡 注意
选无糖纯芝麻酱
📖 中国营养学会
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📅 各月龄能不能吃？
月龄
状态
说明
10月龄
✅ 可吃
📦 同类别食材（坚果种子类）
南瓜籽粉
坚果粉
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