🍼 宝宝辅食百科首页食谱大全月龄指南避坑

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苹果

水果类 ✅ 低过敏风险 🍴 泥糊

🥦 营养维生素C、果胶

🍳 烹饪蒸熟后打泥

💡 注意不易氧化变涩

📖 AAP

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📅 各月龄能不能吃？

月龄	状态	说明
6月龄	✅ 可吃

🍳 含苹果的食谱

苹果去皮切块蒸5分钟后打泥

💡 蒸过的苹果不易氧化变涩

📦 同类别食材（水果类）

哈密瓜杏桃子梨橘子(去内皮)火龙果牛油果牛油果+香蕉混合泥猕猴桃红枣

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