🍼 宝宝辅食百科首页食谱大全月龄指南避坑

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冬瓜

蔬菜类 ✅ 低过敏风险 🍴 泥糊

🥦 营养水分充足

🍳 烹饪煮软后切碎

💡 注意夏季适合

📖 中国营养学会

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📅 各月龄能不能吃？

月龄	状态	说明
7月龄	✅ 可吃

📦 同类别食材（蔬菜类）

小白菜油麦菜洋葱甜椒(红/黄)番茄秋葵紫甘蓝芦笋芹菜茄子

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