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避坑
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毛豆
蛋白质类
✅ 低过敏风险
🍴 碎末
🥦 营养
植物蛋白、钙
🍳 烹饪
煮熟去皮压碎
💡 注意
必须充分煮熟
📖 AAP
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📅 各月龄能不能吃？
月龄
状态
说明
8月龄
✅ 可吃
📦 同类别食材（蛋白质类）
整颗鸡蛋
蛋黄
蛋黄蒸蛋羹
豆腐(嫩)
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