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避坑
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西葫芦
蔬菜类
✅ 低过敏风险
🍴 碎末
🥦 营养
维生素C
🍳 烹饪
煮软切小丁
💡 注意
含水量高
📖 NHS
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📅 各月龄能不能吃？
月龄
状态
说明
8月龄
✅ 可吃
🍳 含西葫芦的食谱
牛肉蔬菜粥
9m+
牛肉煮熟切碎，胡萝卜/西葫芦切小粒，和粥一起煮
💡 煮至软烂锻炼咀嚼
📦 同类别食材（蔬菜类）
冬瓜
小白菜
油麦菜
洋葱
甜椒(红/黄)
番茄
秋葵
紫甘蓝
芦笋
芹菜
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