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避坑
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红薯
根茎类
✅ 低过敏风险
🍴 泥糊
🥦 营养
维生素A、膳食纤维
🍳 烹饪
蒸熟后打泥
💡 注意
口感香甜
📖 AAP/NHS
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📅 各月龄能不能吃？
月龄
状态
说明
6月龄
✅ 可吃
📦 同类别食材（根茎类）
南瓜
土豆
山药
白萝卜
紫薯
胡萝卜
荸荠(马蹄)
藕
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